¿Cómo preparar Café Lassi?
¿Te gustaría comenzar la mañana sorbiendo una mezcla de café seco congelado a través de un popote que sale de una bolsa sellada?
Compartir café con otra persona ya sea en una cafetería o en casa, ha sido históricamente un
generador de espacios de confianza y creatividad como una de las bebidas preferidas por
incontables generaciones para el intercambio de pensamientos y la integración social.
Es cierto que muchos consumimos café porque dependemos de la cafeína para iniciar nuestro día con todo o para mantenernos alerta en una larga noche de trabajo o estudio. Pero, ¿Conocemos realmente qué es la cafeína y que efectos tiene en nuestro cuerpo?
No es secreto que tomarnos un café de manera recurrente trae consigo grandes beneficios, aportando antioxidantes a nuestro sistema y ayudándonos con sus propiedades antiinflamatorias, pero es importante que recordemos que, al final del día, estamos consumiendo una bebida estimulante.